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Maromba

Esse ano tive a pior lesão da minha vida

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Maromba

sou mulher e hj bati a meta de 20kg no supino, to feliz

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Maromba

Marca o coleguinha

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Maromba

Para quem tem medo de perder o shape. Antes: 2 meses após cirurgia

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Maromba

Salve ! Descobri o sub recentemente e dando uma olhada, reparei

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Maromba

Qual o nome desse exercício?

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Maromba

6 meses de academia. Finalmente minhas pernas estão crescendo.

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Maromba

vou é fazer na barra mesmo

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Maromba

Novo medo desbloqueado

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Maromba

UPDATE: Fim do Cutting + 1 semana de manutenção.

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Maromba

Execução de barra fixa um mês após pedir opiniões

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Maromba

Começo o cutting ou mantenho o bulking ?

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Maromba

15 anos, 173cm-63kg em superávit calórico, me deem dicas e

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Maromba

Fique "gordinho" e treine pesado, dps é só esculpir o MONSTRO!

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Maromba

90kg no agachamento livre tá bom?prt2

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Maromba

Uma maneira de adicionar peso na barra fixa.

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Maromba

Pessoal ta comentando muito esse video, eu to com 8 meses, e

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Maromba

Vamos pra cima!

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Maromba

Vocês também são assim?

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Maromba

8 Semanas em cutting de 79kg pra 73kg no meio do cutting fiquei

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Maromba

Marca o coleguinha

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Maromba

Fechei um mês de cutting

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Maromba

Motivação pra quem não acredita ser possível mudar o corpo.

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Maromba

Campeões nunca desistem 🔱🧠

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Maromba

Lesão no dedão

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Maromba

Como evitar uma possível situação dessa? (Iniciante)

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Maromba

TW: Vômito. Mano...é sério que o povo acha isso foda?

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Maromba

[Imagens Gráficas] Os perigos de executar o agachamento fora

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Maromba

Gracyanne

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Maromba

Quanta insanidade😵‍💫

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Maromba

Agachamento livre low bar ''PR''

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Maromba

Vendo pack Nicole Rodrigues chama PV

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Maromba

Costas ficando larga?

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Maromba

dicas para peitoral /dicas em geral de como começar

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